Les treks et mini-treks évoqués dans cet ouvrage ont la vocation de vous emmener à la découverte de zones sauvages où des cabanes non gardées ont leurs portes ouvertes pour vous accueillir. Cette véritable aventure s'anticipe et se prépare. Mais nul besoin d'être un randonneur aguerri ou un baroudeur expérimenté pour rejoindre la tribu de « ceux qui marchent longtemps » car ce guide de l'itinérance encabanée propose des tracés adaptés à tous les niveaux.

Des Vosges au Mercantour, en passant par les Cévennes et les Alpes, des Pyrénées à la Corse, chaque itinéraire vous invite à parcourir les plus beaux sentiers français et à découvrir au fond des bois, au bord des alpages, au milieu d'une nature préservée, l'authenticité de ces refuges libres.